Cardiac coherence : antistress 10.5

DFMV – Freeware – Android
uit 1603 stemmen

Laatste versie
10.5 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Discover the best breathing exercise: Cardiac coherence. With its simplicity and ergonomic design, cardiac coherence breathing is an effective way to help reduce stress and anxiety.

Reduce your stress and anxiety with this natural approach. Features of the application include:

<ul>
<li>Choice of music</li>
<li>Option to select a sound for inspiration and/or expiration</li>
<li>Vibration settings for transitions</li>
<li>Personalized session creation with music choice, duration, animation, and entertainment</li>
<li>Session history tracking</li>
<li>Adjustable session durations, inspiration, and expiration timings</li>
<li>Fully customizable application allowing personalization of music, animation, duration, sounds, and vibration transitions</li>
</ul>

Cardiac coherence is a natural method to reduce anxiety and stress. With transition sounds and vibrations, you can practice without the need to view the screen, even in dark environments by turning off the display.

The application offers complete user control allowing customization in every detail. It was designed by users for users of Cardiac Coherence.

Why choose cardiac coherence? This technique aids in the natural reduction of anxiety and stress levels. Utilizing transition sounds and vibrations enables practice without screen dependency, allowing for long-term emotional regulation.

The practice involves breathing cycles of 5 seconds each for inhalation and exhalation. The application allows customization of timings to suit individual needs. In addition to immediate benefits, long-term advantages include symptoms reduction in depression and blood pressure levels.

Immediate effects of practicing cardiac coherence include physical and mental relaxation, improved sleep quality, increased heart variability amplitude, reduced cortisol levels (stress hormone), enhanced DHEA secretion (anti-aging hormone), improved memory, coordination, serotonin secretion, making it an excellent introduction or complement to meditation.

Ideally, 3 sessions per day are recommended for optimal benefits totaling 15 minutes of practice. It is advisable to schedule sessions in the morning, at noon for a break, and in the evening for relaxation.

Create a program tailored to your needs and desires to maximize results and maintain motivation. The application's design focuses on simplicity and elegance to cater to all users' preferences.

We are committed to enhancing our application further. Your feedback is valuable; feel free to contact us or leave a review to acknowledge our efforts in improving the application.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Laatste versie
10.5

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	Wave Flow Golfstroom: een nieuw tijdperk in kwantumsimulatie
	Blaze DVD Player Blaze dvd-speler: een gebruiksvriendelijke multimedia-ervaring
	Spam Reader Beheer uw inbox efficiënt met Spam Reader
	Easy MP3 Cutter Trim uw audio moeiteloos met Easy MP3 Cutter
	Altova MissionKit Uitgebreide suite voor XML- en gegevensintegratie
	BreakQuest BreakQuest: een verfrissende draai aan het klassieke breakout-genre

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!